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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
大量清水洗脸可能会造成过度清洁。
首先，皮肤表面有一层天然的保护屏障——皮脂膜。这层保护屏障能够锁住水分，防止水分蒸发，同时还能抵御外界有害物质的侵入。如果经常使用大量清水来清洗脸部，会破坏皮肤表面的皮脂膜，导致皮肤失去水分和油脂，从而变得干燥、紧绷、敏感甚至出现瘙痒等问题。
此外，大量清水洗脸还会使皮肤的酸碱平衡受到影响。正常情况下，皮肤表面的pH值为5.5左右，这种酸性环境有助于抑制细菌的生长繁殖。但是，如果使用大量清水来清洗脸部，会使皮肤表面的pH值升高，变成中性或碱性环境，这样就会破坏皮肤的天然屏障，使得细菌更容易生长繁殖，从而导致皮肤感染、发炎等问题。
因此，在平时建议适量地用清水洗脸。另外，如果皮肤比较敏感或者容易出油，建议使用一些含有保湿成分的洁面产品，以帮助保持皮肤的水油平衡。
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