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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
鼻子旁长痘痘可能是由于多种原因引起的，包括饮食不规律、生活作息不规律、压力过大、皮肤清洁不彻底等。
1.饮食不规律：长期食用油炸、辛辣等刺激性食物，会增加肠胃负担，导致体内毒素积累，从而反映在皮肤上形成痘痘。
2.生活作息不规律：比如经常熬夜、睡眠不足等，会导致内分泌失调，从而影响皮肤的正常代谢和修复功能，使鼻子旁等部位的皮肤容易出现痘痘。
3.压力过大：长期处于紧张、焦虑的状态，会导致体内激素水平失衡，从而刺激皮脂腺过度分泌，容易引发痘痘。
4.皮肤清洁不彻底：如果平时不注意面部清洁，特别是鼻子周围的T字区域，容易造成油脂堵塞毛孔，形成痘痘。
因此，要避免鼻子旁长痘痘，应注意保持饮食均衡、作息规律、心情愉悦，并做好面部清洁工作。
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