患者的血压会随着年龄的增长发生波动，成年女性的血压正常范围在120/70左右，上下稍微有些波动属于正常情况，比如身型瘦弱的女性患者，血压会偏低些，平时只要没有头晕、头痛、周身无力等症状，就不用服用降压药。可以通过良好的生活习惯来改善血压升高或降低的情况，每天要保持8~10小时的充足睡眠，不要熬夜，工作压力大时要试着放松自己的情绪。
成年女性血压要如何控制
1、可适当减肥，很多肥胖患者会有高血脂、高血压等疾病，减肥后能够降低血压。
2、注意饮食，日常生活里如果摄入过多的油脂会导致患者血管发生堵塞，继而引起高血压，生活中可少吃盐、少吃糖，尽可能的多吃粗粮。
3、定期检查，很多患者会忽略定期血压检测的重要性，血压是否有升高并不能通过肉眼看见。要早发现早处理。
成年女性血压高会有哪些危害
1、长期高血压对心脏功能有损伤，因为高血压会导致心脏结构和功能发生改变，由于血压长期升高，会增加左心室负担，使其长期受累，左心室因代偿会慢慢肥厚、扩张。
2、长期高血压会使脑血管发生缺血与变性，容易形成脑动脉瘤，最终导致患者脑出血。这种情况一般发生在高血压晚期。
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