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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
总胆固醇是指血液中所有类型的胆固醇的总和，包括低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。对于总胆固醇过高的人来说，可能会增加患心脏病和中风的风险，因为可能会导致动脉硬化和血管壁的损害。相反，高密度脂蛋白胆固醇被认为对心血管健康有益，因为能够帮助清除体内的低密度脂蛋白胆固醇。
总胆固醇过高通常是由于饮食过高的饱和脂肪和胆固醇含量、缺乏运动、遗传因素和肥胖等因素造成的。另一方面，低密度脂蛋白过高和高密度脂蛋白过低的情况也可能产生相似的风险和生活方式来避免胆固醇水平超标。但对于某些疾病、家族史等因素存在的危险群体，还需要定期通过专业机构进行检查和治疗。
总胆固醇过高和低密度高密度高均可能对心血管健康造成不良影响，而通过合理的饮食和生活方式调整以及医学治疗，可以有效地降低胆固醇水平，减少心脏病和中风的风险。
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