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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
搬运重物时手部出现水肿的情况可以停止搬运重物、饮食调理、冰敷、按摩等方法来改善,密切观察症状的恢复情况。
1.停止搬运重物:应该立即停止搬运重物,并将受伤的手部放置在高处,以减轻血管压力,促进液体的排出。
2.饮食调理:可以多摄入富含维生素C、E的食物,如水果、蔬菜、坚果等,这些食物有助于减轻炎症,促进伤口愈合。
3.冰敷:可以用冰袋敷在受伤部位,可以帮助缩小血管,减少出血和炎症反应,从而减轻水肿。
4.按摩:也可以适量按摩受伤部位,帮助促进局部血液循环,加快废物的代谢和排出。
恢复期间还需要注意好局部的护理工作,避免按压或者是挤压,以免影响到症状的消退。
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