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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
如果月经不调且检查激素发现属于内分泌失调,可以采用生活方式调整、运动锻炼、药物治疗、定期复查等方法进行处理。
1、生活方式调整:建议保持规律的作息时间,每晚尽量保证7-8小时的高质量睡眠,养成每天在固定时间上床睡觉和起床的习惯,但要避免长时间熬夜。
2、运动锻炼:对于内分泌失调的患者,可以适当进行有氧运动,如快走、跑步、游泳等,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,可以提高身体的代谢率,有助于调节激素水平。
3、药物治疗:根据具体的激素失衡情况,医生可能会开具相应的药物进行治疗,比如雌激素或孕激素不足时,可能会补充雌激素或孕激素类药物。
4、定期复查:按照医生的建议定期复查激素水平和妇科超声等检查,以监测治疗效果和病情变化。
当出现月经不调时,建议及时去医院就诊,进行相关检查和治疗,积极配合医生的治疗工作,及时处理改善不适表现。
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