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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
影响身高的因素有遗传、营养、生活习惯、环境、运动等，身高是由多种因素共同决定的。
1.遗传：身高遗传是最重要的因素之一，父母的身高决定了孩子的遗传潜力，但也不是绝对的，其他因素也会影响身高。
2.营养：充足的营养是影响身高的关键因素。在成长期间，足够的蛋白质、维生素、矿物质等对骨骼生长非常重要，缺乏营养会影响骨骼的发育，导致身高不足。
3.生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、缺乏运动、过度疲劳等，都会影响生长发育，从而影响身高。
4.环境因素：环境因素也会影响身高，如空气质量、气候、地理位置等，这些因素都会在一定程度上影响身体的生长发育。
5.运动：适当的运动可以促进骨骼的生长发育，特别是一些拉伸性的运动，如游泳、篮球、跳舞等，都有助于增加身高。
要想获得理想的身高，需要注意保持良好的生活习惯，包括合理的饮食、适量的运动、充足的睡眠等，同时也要注意保持身体健康，避免受到环境因素的影响。
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影响孩子身高的因素
孩子身高的增长取决于多种因素，以下是一些可能影响身高的因素：1、遗传因素：身高主要受遗传因素的影响。如果父母或祖父母身高较高，那么孩子也可能会遗传到这些基因，从而有可能继续长高。2、营养状况：良好的营... 详细»
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影响孩子身高的因素
孩子的身高受到多种因素的影响，包括营养状况、生长发育环境、运动锻炼、睡眠因素以及遗传因素等。1.营养状况：良好的营养状况对孩子的生长发育至关重要。如果孩子长期营养不良，可能会导致身高发育迟缓。因此，家... 详细»
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影响孩子身高的因素
身高主要指的是从人体的头顶最高处至地面的垂直距离。一般是以厘米或米作为测量单位。身高也是对人体纵向部分的长度或人体纵向的生长，主要受到遗传因素的影响比较大。男孩的身高发育比女孩晚，一般是在15-16岁... 详细»
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影响身高的因素包括哪些
影响身高的因素包括以下几个：1.遗传因素：身高主要由遗传决定，如果父母身高较高，那么子女的身高也可能会相对较高。遗传因素在身高的决定中起着重要作用。2.营养摄入：良好的营养摄入对身高的增长至关重要。蛋... 详细»
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影响身高的因素有哪些
身高通常会受多方面的影响，通常包括遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等，详细情况还需要去医院咨询医生了解，可以更好的判断身体状况。1.遗传因素：身高受遗传因素的影响较大，父母的身高会影响孩子的身高... 详细»
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