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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
胰岛素抵抗是一种代谢紊乱，主要表现为身体对胰岛素的反应降低，即细胞对胰岛素的敏感性下降，一般能自愈，但如果是原发性胰岛素抵抗，一般不能自愈。
在一些情况下，如因不良生活方式引起的胰岛素抵抗，通过积极调整生活方式，如控制饮食、增加运动量、减轻体重、缓解精神压力等，有可能使胰岛素抵抗得到改善甚至恢复正常，实现自愈。
原发性胰岛素抵抗通常与遗传因素等有关，是由特定的基因突变等导致胰岛素作用障碍。这种情况下，单纯依靠生活方式调整往往难以完全消除胰岛素抵抗，一般不能自愈，可能需要长期的治疗和管理。
如果怀疑有胰岛素抵抗，应及时就医，进行相关检查以明确病因和病情程度。
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