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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
肥胖是指体内脂肪过多，超过正常范围，导致身体健康状况下降的一种病理状态。计算肥胖的方法通常是使用BMI指数进行评估。
BMI是根据一个人的身高和体重来计算的指数，公式为BMI=体重（kg）/身高（m）的平方。BMI指数通常在18.5以下为偏瘦，18.5-24.9为正常范围，25-29.9为超重，30以上为肥胖。因此，通过测量体重和身高，可以计算出一个人的BMI指数，从而判断其是否属于肥胖范畴。
然而，BMI指数无法区分体重中的脂肪和肌肉，并且在不同人群中的适用性也有所局限，并不是完全准确的肥胖评估方法。如果有肥胖问题，建议及时就医寻求专业意见，制定科学的减肥方案，提高身体健康水平。
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