-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖，即血液中的葡萄糖，对于人体来说至关重要。它是身体的主要能量来源，对于维持生命活动和日常功能至关重要。以下是关于血糖的一些常见问题及解答。
1.血糖的定义：指的是血液中的葡萄糖葡萄糖是人体的重要能量来源，也是大脑和神经系统的主要燃料。因此，需要关注血糖水平，因为血糖偏高或偏低都会对身体健康产生影响。
2.正常的空腹血糖水平：应该在70到100毫克/分升之间。进食后，血糖水平会升高，但一般应该在140毫克/分升以下。
3.血糖的作用：是身体细胞的主要燃料来源，为身体提供能量。也是合成肝醣和脂肪等物质的原料。
4.血糖的调节：主要依赖于胰岛素和胰高血糖素两种激素。胰岛素促进细胞摄取葡萄糖并将其转化为能量或储存为肝醣和脂肪。胰高血糖素则促进肝脏释放葡萄糖进入血液，以维持血糖水平的稳定。
5.高血糖的症状：包括多尿、口渴、饥饿、疲劳、视力模糊等。而低血糖的症状则包括头晕、出汗、心慌、颤抖、饥饿感等。
6.预防高血糖的关键：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。预防低血糖则需要合理控制胰岛素和降糖药物的剂量，避免过度运动或长时间禁食等。
7.通过饮食控制血糖一般包括以下几点：控制碳水化合物的摄入量，选择低血糖指数的食物，适量摄入膳食纤维，增加优质蛋白的摄入，多摄入富含维生素和矿物质的食物等。
如果有血糖方面的问题或担忧，建议及时就医，寻求专业的医生建议和治疗。
-
-
乳腺重建后的一些注意问题
李顺荣 副主任医师
-
-
总想一些不好的事情怎么办
戚元丽 主任医师
-
-
头发怎样才能长得更快一些
赵玉昆 主治医师
-
-
男生怎样做能长高一些？
李劼若 主任医师
-
-
头发怎样才能长得更快一些
刘隽华 副主任医师
-
-
右侧精索曲张是否难治一些
赵亮 副主任医师
-
-
本溪市中医院 内分泌病科
擅长：擅长诊治糖尿病及...
-
-
本溪市中医院 内分泌病科
擅长：擅长治疗糖尿病及...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：擅长内科系统慢性...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长功血、多囊卵...
-
-
牡丹江林业中心医院 内分泌科
擅长：擅长尿路感染、急...
-
-
山西省心血管病医院 内分泌科
擅长：擅长内分泌和代谢...
-
-
天津市北辰区中医医院 内分泌科
擅长：对糖尿病及其并发...
-
-
问问关于免疫方面的一些问题
免疫系统是人体内内置的一种天然防御系统。以下是一些关于免疫方面的信息。免疫系统通过多种机制来识别和攻击病原体和异常细胞。其中包括先天免疫和适应性免疫两种机制。先天免疫是一种非特异性的免疫反应，它可以迅... 详细»
-
-
关于长智齿的一些问题
长智齿一般与遗传因素是有关系的，出现智齿之后可以通过保持口腔卫生、饮食调理、冷敷、药物治疗、拔牙治疗等方法来做改善，能达到缓解疾病效果。1、保持口腔卫生：需要养成良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙和饭后... 详细»
-
-
关于洗牙后的一些问题
洗牙是一种非常重要的口腔保健措施，它有助于清除牙齿表面的菌斑和牙石，保持口腔健康，并预防牙周疾病和龋齿。洗牙后可能会出现以下常见的问题：1.口腔异味：洗牙后可能会出现口腔异味，这是由于洗牙过程中清除了... 详细»
-
-
关于长期避孕药的一些问题
长期避孕药是一种常见的口服避孕方法，通过服用含有激素的药物来抑制排卵、改变子宫内膜和宫颈黏液的性质，从而达到避孕的效果。长期避孕药主要分为两种类型，含孕激素的复合型口服避孕药和只含孕激素的短效口服避孕... 详细»
-
-
关于健康体检的一些问题请教
健康体检是一种常见的预防性医疗措施，通过对身体各个方面的检查和评估，可以及早发现潜在的健康问题并采取应对措施。健康体检的项目因个人年龄、性别、职业和健康状况的不同而有所差异。常见的体检项目包括：血常规... 详细»
公众号
头条号
百家号