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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
水肿可以通过限制水分摄入、调整饮食、适当运动、服用利尿剂等方式进行改善。
1.限制水分摄入：如果水肿是由于过度水分摄入引起的，需要适当限制水分的摄入，避免进一步加重水肿。
2.调整饮食：钠盐可能会使体内积聚液体加重水肿，因此要控制钠盐和咸味食物的摄入，比如咸鸭蛋、腌肉、咸菜等。
3.适当运动：患者可以适当参加体育锻炼，比如散步、慢跑等，能够促进血液循环和淋巴排泄，减轻水肿症状。
4.服用利尿剂：对于一些严重水肿的患者，可在医生指导下使用利尿剂，帮助排出体内多余的液体。
在治疗水肿的过程中，应该遵循医生的建议，不要随意改变治疗方案，以免引起严重的后果。
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