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什么是生长激素

来源:医联媒体

生长激素是一种由垂体前叶细胞分泌的肽类激素,在人体的生长发育、代谢调节等方面发挥着重要作用。

生长激素的主要生理作用是促进骨骼和肌肉的生长发育,同时还能促进蛋白质合成、脂肪分解和细胞增殖。在儿童时期,生长激素能够促进骨骼生长,使身高增加;在成年后,生长激素的主要作用是维持组织和器官的正常功能。但是,生长激素的分泌受到多种因素的影响,包括睡眠、运动、营养等。在夜间睡眠时,生长激素的分泌量会明显增加。此外,运动和适当的营养摄入也可以刺激生长激素的分泌。

由此可见,保持充足的睡眠、健康的营养和适量的运动,对于维持良好的生长激素水平是非常重要的。如果出现生长激素分泌不足的情况,需要及时去医院进行治疗。

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