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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
身高1米63是否还可以增高，主要取决于个体的生理发育状态，特别是骨骺线的闭合情况。
如果骨骺线尚未闭合，身高仍有增长的可能性。在这种情况下，通过采取一系列科学的方法，可以在一定程度上促进身高的增长。
如果骨骺线已经闭合，身高通常已经没有发育的可能，一般不可以再通过自然方法增高。此时，即使进行骨延长手术等医疗手段，也无法使身高出现明显的变化，且手术风险较大，不建议轻易尝试。
需要注意的是，增高的效果因人而异，而且需要长期的坚持。如果成年人对自己的身高不满意，可以咨询医生或专业的营养师，了解更多关于增高的方法和建议。
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