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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
起痘，即痤疮是一种常见的皮肤问题，主要与皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌增殖及炎症反应等因素相关。对于患有痤疮2年且存在内分泌失调的患者，以下建议可能有助于改善症状：
1.清洁皮肤：用温和的洗面奶或清水洗脸，去除皮肤表面的油脂、皮屑和污染物。
2.避免挤压：不要挤压或搔抓痤疮，以免引起感染和留下疤痕。
3.避免刺激：避免使用油腻、刺激性化妆品，尽量减少紫外线照射。
4.保持心情舒畅：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪会影响内分泌系统，从而加重痤疮。因此，保持心情舒畅、积极面对生活压力有助于改善症状。
5.低糖饮食：高糖饮食会引起血液中胰岛素含量上升，刺激雄激素分泌，进而导致痤疮加重。因此，患者应限制糖的摄入，少吃蛋糕、甜点等。
6.药物治疗：如果痤疮比较严重，需要在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的药物包括外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等和口服药物，如抗生素、异维A酸等。
7.生活方式调整：减少压力、保持规律的作息时间、适量的锻炼等可以帮助调节内分泌系统。
总之，内分泌失调引起的痘痘问题需要综合治疗，包括调节内分泌系统、进行皮肤护理和注意生活方式等方面。只有综合治疗，才能有效地缓解内分泌失调引起的痘痘问题。
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