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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
空腹血糖高和餐后血糖低通常是由于身体在处理血糖的过程中出现了问题。这种情况可能是由于饮食习惯不良、胰岛素抵抗以及胰岛素分泌不足或者等因素导致的。
空腹血糖高和餐后血糖低都会给身体带来一定的危害。长期的高血糖会增加患心血管疾病、神经系统疾病、肾脏疾病等疾病的风险。而长期的低血糖则可能导致晕倒、昏迷甚至死亡。因此，应该对空腹血糖高和餐后血糖低引起足够重视，及时进行调整和治疗。
要解决空腹血糖高和餐后血糖低的问题，首先需要改变饮食习惯。建议减少食用高糖、高脂肪的食物，增加纤维素的摄入，多吃蔬菜水果和全谷类食物。其次，要保持适当的运动量，增加体力活动可以帮助身体更好地处理血糖。另外，定期监测血糖水平也非常重要，可以根据监测结果进行调整饮食和运动量。
综上所述，要解决空腹血糖高和餐后血糖低的问题，需要从饮食、运动和药物治疗等多方面综合考虑。如情况加重，建议及时就医。
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