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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
节食后一吃东西喝饮料就水肿的原因有多种，可能是由营养不良、不良饮食习惯、疾病等原因引起的。
1.营养不良：节食可能会导致身体缺乏必需的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。这些营养物质对于维持身体的正常功能和水平衡非常重要。缺乏这些营养物质可能会导致身体出现水肿等问题。
2.不良饮食习惯：节食后，可能会出现暴饮暴食、过度饮酒等不良饮食习惯。这些习惯可能会导致身体摄入过多的盐分和水分，从而引起水肿。
3.疾病：某些疾病也可能会导致节食后出现水肿的情况，如肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病等。这些疾病可能会导致身体的代谢和排泄功能出现问题，从而引起水肿。
如果节食后出现水肿的情况，建议及时就医，进行相关的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，建议恢复正常的饮食习惯，摄入足够的营养物质，避免过度饮酒和暴饮暴食等不良习惯。此外，适当的运动也有助于促进身体的代谢和排泄，缓解水肿的情况。
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