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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲减通常是指甲状腺功能减退症，引起的便秘可以通过饮食调整、适量运动、腹部按摩、药物等方法进行治疗，可以缓解症状。
1、饮食调整：适当增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、粗粮等，要注意多喝水以促进肠道蠕动缓解便秘。
2、适量运动：适当增加运动量，如散步、慢跑等，有助于促进胃肠道蠕动。
3、腹部按摩：顺时针方向按摩腹部，每次10分钟到15分钟，可促进胃肠道蠕动缓解排便困难。
4、药物治疗：便秘比较严重，还需要到医院做检查，可以在医生指导下使用通便灵胶囊和麻仁润肠丸等药物进行治疗。
需要注意的是，如果便秘症状持续不缓解，或伴有其他不适症状，建议及时就医，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
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