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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲减引起的脱发确实会给人带来很大的困扰，可以采取以下措施：
1.合理饮食：保证摄入足够的营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。这些营养物质对头发的生长和健康至关重要。
2.充足睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，让身体得到充分的休息和恢复。良好的睡眠有助于维持身体的正常代谢和内分泌平衡，对头发的生长也有积极影响。
3.心理调节：要学会调整心态，保持乐观积极的心情。可以通过与家人、朋友交流，参加社交活动，进行放松训练等方式缓解压力。
4.积极治疗：这是解决脱发问题的根本。在医生的指导下，服用甲状腺素替代药物，将甲状腺功能调整到正常水平。随着甲状腺功能的恢复，脱发情况通常也会逐渐改善。
总之，甲减引起的脱发是一种常见的问题。如果有甲减并出现脱发，建议采取一些措施来缓解脱发问题，保持头发的健康。如果脱发问题不能缓解，应及时就医进行相关检查和治疗，以改善脱发问题。
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