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甲减患者可以运动吗

来源:医联媒体

甲减是甲状腺功能减退症的简称,甲状腺功能减退症患者一般可以进行适量的运动,但需要注意运动方式和强度,避免过度劳累和剧烈运动。

运动可以帮助甲状腺功能减退症患者控制体重、提高心肺功能和代谢率,但需要注意运动方式和强度。对于甲状腺功能减退症患者,建议进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳、骑自行车等。这些运动可以帮助提高心肺功能,增强身体的代谢率,同时也可以缓解焦虑和抑郁等情绪问题。

需要注意的是,过度劳累和剧烈运动可能会导致身体疲劳,增加心脏负担,甚至可能会引发心律失常等问题。因此,建议甲状腺功能减退症患者在进行运动前咨询医生的意见,根据自身情况选择适合自己的运动方式和强度。

患者在进行运动时,还应该注意保持充足的水分摄入,避免脱水。同时,也应该注意保暖,避免感冒和其他疾病的发生。

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