-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
家中60岁老人血糖高可以通过饮食控制、适量运动、药物治疗等方法来改善，能够有效的控制病情。
1.饮食控制：建议遵循医生或营养师的建议，制定合理的饮食计划。控制碳水化合物的摄入量，选择高纤维、低糖、低脂的食物。多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和鱼类，避免高糖、高脂和加工食品。分餐制也有助于控制血糖，避免一次性摄入过多食物。
2.适量运动：鼓励老人进行适量的身体活动，如散步、太极拳、游泳等。运动有助于提高身体的胰岛素敏感性，促进血糖的利用和消耗。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，并结合力量训练。但运动前需咨询医生，根据身体状况选择合适的运动方式和强度。
3.药物治疗：如果饮食和运动控制无法有效降低血糖，老人可能需要药物治疗。常用的药物包括口服降糖药和胰岛素注射。药物的选择和剂量应根据老人的血糖水平、身体状况和医生的建议来确定。
要定期到医院做血糖检测，能够了解到血糖的控制情况，也能根据复查结果及时调整治疗。
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：撞长于中西医结合...
-
-
山东省妇幼保健院 微创妇科和内分泌科
擅长：卵巢癌，子宫内膜...
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：对内分泌代谢病与...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：擅长糖尿病的诊断...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：从事中医临床工作...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 内分泌科
擅长：糖尿病的防治及其...
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及相关...
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、内分...
-
-
60岁老人血糖多少正常
对于60岁老人的正常血糖范围，一般而言，空腹血糖应该在3.9~6.1mmol/L之间，餐后1小时血糖应该小于10.0mmol/L，餐后2小时血糖应该小于7.8mmol/L。这个范围不仅适用于没有糖尿病... 详细»
-
-
60岁老人血糖的标准值
血糖数值的正常范围和年龄的关系不大，无论是儿童还是成年人还是老年人，血糖的正常参考值都是一样的。所以60岁老人血糖的标准值，正常的空腹血糖范围应该是在3.9到6.1毫摩每升，餐后两小时血糖正常值的范围... 详细»
-
-
老人血糖高吃什么好
血糖高是指血液中的葡萄糖含量高于正常值，长期的高血糖会增加糖尿病、心血管疾病等并发症的风险。对于老人来说，保持血糖稳定尤为重要，通常适合吃的食物包括蔬菜、粗粮、豆类。1.蔬菜：蔬菜富含膳食纤维、维生素... 详细»
-
-
老人血糖高可以吃什么食物
随着年龄的增长，人体的多个器官就会出现不同程度的退行性改变，进而引发不同的功能障碍。在日常生活中，不少老年人会出现一系列老年性疾病，比如老年性耳聋、老年性耳鸣、高血压、高血糖、糖尿病等等，可能会对患者... 详细»
-
-
血糖有时高有时低，60岁左右
血糖浓度高低波动的情况是一种常见的糖尿病症状，尤其是在60岁左右的人群中更为常见。这种情况可能是由多种因素引起，包括：1.饮食因素：如果饮食不规律，或者摄入的食物含糖量较高，可能会导致血糖升高。2.运... 详细»
公众号
头条号
百家号