腰椎间盘突出症是常见腰椎疾病的一种，主要是因腰椎间盘髓核、纤维环以及软骨板出现病变引起的。如髓核出现不同程度的退行性改变，在外力作用下，造成椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出进入后方或椎管内，进而引起相邻脊神经根受到压迫以及刺激，从而产生腰部疼痛的现象。
腰椎间盘突出需要注意什么
1、睡觉尽量平躺，患有腰间盘突出的患者，在晚上睡觉的时候，尽量避免左右翻动，以免造成腰间盘突出的症状进一步加重。腰间盘突出的患者，建议在睡眠时尽量以平躺的方式睡觉，有效可以固定左右的盆腔，避免盆腔自由行动，缓解腰间盘突出症状加重的情况
2、注意在睡前适当活动腰间盘，如果腰间盘长时间都处于一种静止状态的 情况，则会有可以出现腰间盘血液流动不通，导致腰间盘症状突然出现。因此，建议患者在睡眠前适当活动腰间盘，使腰间盘症状有所缓解。
3、避免睡软床，中老年患者建议睡觉的床铺要选择硬板床。如果床太过柔软，不利于腰部的病情，腰间盘突出的症状会进一步严重。
腰椎间盘突出怎么预防
1、注意饮食健康，尽量避免一些海鲜的食物。
2、在进行劳动后注意适当进程腰部按摩，缓解局部肌肉疲劳的可能。
3、适当补钙，预防骨质疏松，降低骨质增生的可能。
4、有条件的进行一些针灸，有效疏通局部经络，促进血液流畅。
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
广西骨伤医院 脊柱创伤科（骨二科）
擅长：专长：擅长治疗股...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
擅长：擅长足踝部创伤以...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨二科（关节脊柱微创）
擅长：擅长腰椎间盘突出...
-
-
山东省文登整骨医院 骨关节科
擅长：骨盆、髋臼、股骨...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：专长：四肢创伤、...
-
-
山东省文登整骨医院 脊柱脊髓
擅长：诊治各种脊柱脊髓...
-
-
山东省文登整骨医院 骨关节科
擅长：于老年骨性关节炎...
-
-
大同煤矿集团有限责任公司总医院 骨外科
擅长：对骨外科的疾病的...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 创伤骨科
擅长：擅长足踝部创伤以...
-
-
桂林医学院第二附属医院 内分泌科
擅长：糖尿病足的综合性...
-
-
腰椎间盘突出牵引的作用
腰椎出现问题通常都是牵一发而动全身，治疗腰椎需要考虑更多的因素，治疗难度更大。腰椎间盘突出牵引可能很多人并不了解，其实这是一个对于腰椎盘治疗的专有医学名词。它的作用主要体现在如何对腰椎突出进行治疗，是... 详细»
-
-
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症是生活中比较常见的疾病，患者的腰椎间盘出现不同程度的退行性变化，或者在外力的作用下，部分椎间盘纤维被破坏，导致周围的脊神经根受到刺激而恶化压迫，从而出现腰部酸痛症状。随着病情的发展，不单... 详细»
-
-
腰椎间盘突出
腰间盘突出是生活中一种常见的疾病，给生活造成极大的不便。长时间的久坐是造成这种疾病的原因之一。一旦患病会给患者造成极大的痛苦和生活上的不便，那么这种疾病究竟有什么危害呢？以及生活中采取什么措施可以预防... 详细»
-
-
腰椎间盘突出牵引多久为一疗程
腰椎间盘突出牵引一般七天到十天为一个疗程，但是具体的还得根据患者的病情程度来决定，如果说腰椎间盘突出程度比较轻的，临床症状并不是很明显，患者有可能做个二三次牵引之后，病情就得到明显好转，那可以再结合针... 详细»
-
-
腰椎间盘突出症怎么牵引，有什么常用药
腰椎间盘突出症在临床上以男性比较多见，而且多数都是20～50岁的青壮年患者，发病其实和工作以及生活也有很大的关系。因为这个阶段的患者平时工作量比较大，长期在外力因素的作用下才会出现这种退行性改变。腰椎... 详细»
公众号
头条号
百家号