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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
更年期女性由于卵巢功能衰退，体内雌激素水平下降，可能会出现一系列不适症状，如潮热、出汗、情绪波动、失眠、骨质疏松等。补充雌激素可以缓解这些症状，提高生活质量。以下是一些补充更年期女性雌激素的方法：
一、食物补充
摄入一些富含植物雌激素的食物，如豆类、豆制品、亚麻籽等，有助于改善雌激素的分泌。
二、药物补充
1.口服雌激素：可以通过药片、胶囊或凝胶的形式进行补充。医生会根据患者的具体情况和症状来开具适当剂量的雌激素药物。
2.皮下植入：将雌激素植入体内，通过持续释放雌激素来维持血液中的3.外用雌激素：通过乳膏、凝胶、贴剂或喷雾的方式，将雌激素直接应用于皮肤上。这种方式可以减少雌激素在体内的代谢过程，从而减少对肝功能的影响。
需要注意的是，补充雌激素需要在医生的指导下进行，因为过量补充雌激素可能会增加乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的风险。此外，还需要定期进行体检，以确保身体健康。
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