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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
高血脂，甘油三酯水平为14.06毫摩尔/升，已经明显高于正常范围，建议通过饮食调整、增加运动、戒烟限酒、药物治疗等方式缓解。
1、饮食调整：减少摄入高糖、高脂肪和高盐的食物，增加富含纤维、低脂肪和高蛋白质的食物，如蔬菜、水果、全谷物、鱼类和豆类。
2、增加运动：定期进行有氧运动，如快走、跑步、游泳或骑自行车，每周至少进行150分钟的中等强度运动。
3、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加甘油三酯水平，应该尽量戒烟限酒。
4、药物治疗：如果饮食和生活方式改变无法有效降低甘油三酯水平，可以在医生指导下使用非诺贝特片、洛伐他汀片等药物改善。
建议患者在医生或营养师的指导下，制定个性化的治疗计划，帮助控制病情。
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