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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
高血糖患者在日常生活中可以通过饮食来控制血糖，以下是一些可以帮助降低血糖的食物：
1.高纤维食物：包括燕麦、糙米、全麦面包等，可以减缓食物在肠道中的消化速度，使血糖上升得更加缓慢，帮助控制血糖。
2.低糖水果：一些水果含有较低的糖分，如柚子、樱桃等，适量进食这些水果可以帮助稳定血糖。
3.坚果：如核桃、杏仁、花生等，含有健康脂肪和蛋白质，可以帮助控制血糖。
4.蔬菜：如菠菜、芹菜、苦瓜等，富含维生素、矿物质和纤维，可以帮助降低血糖。
高血糖患者应该选择低糖、低脂、高纤维的食物，并控制摄入量，帮助控制血糖水平。同时，建议在医生或营养师的指导下制定合理的饮食计划。
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高血糖标准
高血糖的标准指的是空腹血糖大于等于6.1mmol/L，餐后两小时血糖大于等于7.8mmol/L。这两种血糖情况任何一种出现，而且已经排除了因为急性的应激，或者是创伤导致的暂时性血糖升高等原因，那么就考... 详细»
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高血糖嗜睡
如果患者的血糖很高，又出现嗜睡的话，要小心患者出现一个高血糖高渗状态而导致患者出现一个脑水肿，从而使得患者出现一个嗜睡的情况。所以当患者出现一个高血糖，嗜睡的状态的时候，一般提示患者的病情比较重，血糖... 详细»
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高血糖食谱
高血糖患者应坚持少吃多餐的饮食原则，避免高糖、高热量和油腻性的食物，以清淡饮食为主。可以多吃一些粗粮食品，比如玉米、燕麦、小米、黑米、黑芝麻等，也可以适当的吃一些高蛋白类的食物，比如乳制品、瘦肉、豆制... 详细»
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高血糖患者饮食
高血糖患者的饮食与血糖控制好的患者的饮食有一定的差别，高血糖患者的饮食要限制饮食的总量，同时要选择一些低升糖指数以及升糖慢的食物来控制血糖。低升糖指数的食物主要是有一些黄瓜、西红柿，还有就是萝卜、芹菜... 详细»
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血糖多少算严重高血糖
当空腹血糖升高大于16.9mmol/L时，是处于非常严重的阶段，这个时候很容易发生酸中毒或者昏迷，对健康的危害是特别大的，长时间的血糖升高，可能会造成急性的感染，诱发心、脑等器官的并发症，所以出现血糖... 详细»
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