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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甘油三酯水平较高一般可以通过控制饮食、增加运动、戒烟限酒、药物治疗等方法降低。
1.控制饮食：限制食物中脂类物质的摄入，特别是饱和脂肪酸和反式脂肪酸，多吃蔬菜和水果。
2.增加运动：运动可以增加热量消耗，降低体重，提高机体代谢水平，有助于甘油三酯的控制。
3.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会升高甘油三酯，需要戒烟并限制饮酒量。
4.药物治疗：如果生活方式改善后，甘油三酯仍然不能有效控制，需要使用药物进行治疗。目前常用的药物主要有贝特类和烟酸类，贝特类药物主要降低甘油三酯，烟酸类药物除了降低甘油三酯外，还可以降低胆固醇。在使用药物治疗的过程中，需要注意监测药物的不良反应，并根据血脂的控制情况及时调整药物的剂量。
总之，甘油三酯升高的患者需要积极采取措施进行控制，除了生活方式的改善外，还需要根据医生的建议选择合适的药物进行治疗。
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