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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖的治疗措施包括控制饮食、运动锻炼、药物治疗及手术治疗等。
1、控制饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的比例，达到减轻体重的目的。
2、运动锻炼：坚持规律的运动锻炼，能够促进脂肪燃烧，增强身体代谢能力，有效控制体重。
3、药物治疗：在饮食和运动治疗效果不佳时，可考虑药物治疗。目前用于肥胖治疗的药物主要通过抑制食欲、减少脂肪吸收等机制发挥作用。但药物治疗应在医生的指导下进行，且需密切关注其副作用。
4、手术治疗：对于严重肥胖患者，手术治疗可能是一种有效的选择。常见的手术方式包括胃旁路手术、袖状胃切除术等。手术可限制食物摄入和吸收，实现明显的体重减轻。
若面临肥胖问题，应及时就医，在医生的专业评估和指导下选择适合自己的治疗方式，以确保安全有效地改善肥胖状况。
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