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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
肥胖是由多种因素共同作用造成的，包括遗传、生活方式和代谢等。
1.遗传因素：研究表明，如果一个人的家族中有肥胖的成员，那么这个人患肥胖的风险也会增加。遗传因素影响了人体内多种激素和神经递质的分泌，从而影响了食欲和能量代谢，使得一些人更容易发胖。
2.生活方式：不良的生活习惯，比如饮食不规律、熬夜、缺乏运动等，都会增加肥胖的风险。饮食结构不合理，比如吃饭过快或者摄入高热量食品的习惯都会造成能量摄入过多。而缺乏运动则会导致能量消耗减少，使得身体内的多余能量无法得到有效消耗，从而转化为脂肪储存在体内。
3.代谢：一些内分泌紊乱、消化吸收功能障碍或代谢疾病都可能导致人体能量代谢出现异常而发胖。
总的来说，肥胖是由多种因素共同作用造成的。因此，预防肥胖应该从多方面入手，包括避免高热量、高脂肪食品的摄入，适当增加体育锻炼，调整生活方式，加强营养知识的普及和宣传，提高人们对肥胖危害的认识，从而预防和控制肥胖的发生。
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