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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
低血糖是指血液中的葡萄糖浓度低于正常范围，引起一系列身体不适症状。当出现低血糖症状时，可能会引起恶心想吐头晕眼花的现象，可以通过调整饮食结构、食用高糖食物、静脉补充葡萄糖的方法改善。
1、调整饮食结构：平时要定时定量进餐，避免长时间不进食或暴饮暴食。持规律的作息和充足的睡眠，有助于稳定血糖水平。
2、食用高糖食物：对于病情较轻、神志清楚的患者，可立即口服糖果、糖水等含糖食物，以迅速提高血糖水平。口服葡萄糖水或含糖食物后，应密切观察患者的症状变化，如25分钟内无缓解，应立即送医。
3、静脉补充葡萄糖：对于病情较重、出现昏迷等严重症状的患者，应立即送往医院，通过静脉途径快速补充葡萄糖。静脉推注50%葡萄糖可迅速提高血糖水平，必要时可重复使用，并继续静脉点滴5%～10%葡萄糖液以维持血糖正常。
低血糖引起的恶心、想吐、头晕、眼花等不适症状是比较常见的，要做好及时应对和预防的工作，确保身体能够正常运作，同时也应该关注潜在的疾病因素，及时进行治疗和调整生活方式。
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