相信很多人都经历过腿疼的状况，如果长时间久坐大腿根部会经常出现疼痛感，此时需要警惕这是否为疾病的发出信号。因为当患者长时间久坐出现大腿根部疼痛，这极有可能是股骨头发生病变，如坐骨神经痛、腰间盘突出、过度肥胖等症状，所以要警惕，以免影响以后的行动。
久坐大腿根部疼怎么回事
1、当股骨头出现病变或坏死时，大腿根部会出现明显的钝痛感，特别是大腿近侧和髋关节处疼痛感更为明显，甚至还会放射到膝盖。
2、可能是坐骨神经痛而导致的大腿根部疼，坐骨神经痛意味着坐骨神经出现了病变，即沿坐骨神经的身体部位，比如臀部、腰部、大腿以及足外侧会出现疼痛感。
3、腰间盘突出，当患有腰椎间盘突出时会对一侧的神经根带来压迫，从而使同侧的臀部和大腿根部出现麻木和疼痛感，久坐后疼痛感会严重。
久坐大腿根部疼痛怎么办
1、如果是股骨头发生病变导致的，应该及时去医院做相应的检查和治疗，防止发生坏死。
2、科学的搭配饮食，避免暴饮暴食，做好荤素和粗细搭配。平时应该多卧床休息，睡觉时尽量选择硬板床，可以多吃含有膳食纤维和维生素丰富的食物。
3、当是腰间盘突出导致的话，需要多卧床休息，尽量不要做弯腰提重物的动作，也可通过推拿理疗或者按摩的方式来缓解，可以减轻椎间盘内的一些压力，但是不可以过度或用力地推拿按摩，以免加重病情。
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