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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口腔溃疡是指口腔黏膜表面暴露的黏膜表层被破坏，出现的溃疡病灶，反复口腔溃疡的形成原因有很多，可以通过一般治疗、药物治疗等来缓解。
1、免疫系统失调：机体免疫能力下降后，容易出现口腔溃疡，例如，长期处于焦虑、紧张状态下，或者患有自身免疫性疾病的人，容易出现口腔溃疡。患者注意规律作息，调整情绪，遵医嘱使用含有抗菌成分的漱口液漱口。
2、维生素或矿物质缺乏：缺乏维生素或者铁、锌等矿物质，都容易导致口腔溃疡的发生。避免食用刺激性食物如辣椒、咖啡、酒精等，多吃富含维生素C和B族维生素的食物，如柑橘类水果、蔬菜、全麦面包等，严重时，遵医嘱口服复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液等药物治疗。
3、牙齿问题：不良的口腔卫生习惯、牙周病、牙齿磨损等问题也可能导致口腔黏膜受损，从而引发口腔溃疡。养成良好的刷牙习惯，有牙周病时，可采取根管治疗等来缓解。
4、病毒感染：单纯疱疹病毒感染，也会导致疱疹性口腔溃疡的发生。患者可遵医嘱口服伐昔洛韦片、甲钴胺片等药物治疗。
总之，口腔溃疡虽然不是严重的疾病，但会给生活带来很大的不便，如果经常出现口腔溃疡的情况，建议及时就医并采取相应的治疗措施。
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