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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口臭可能是由多种原因引起的，如口腔卫生不良、饮食不当、消化系统疾病、呼吸系统疾病等。可以通过以下几种方法来判断：
1.呼吸测试：用手捂住口鼻，然后呼气，再闻一下手掌，如果有异味，可能就是口臭。
2.口腔检查：观察口腔内是否有食物残渣、牙菌斑、龋齿、牙龈炎等问题，这些都可能导致口臭。
3.口气测试：使用口气检测仪，这种仪器可以测量口腔内的挥发性硫化物含量，挥发性硫化物是口臭的主要成分之一。
如果自我检查发现有口臭，应该及时采取措施改善口腔卫生，如刷牙、使用牙线、漱口水等。如果口臭持续存在或伴有其他症状，如口干、口苦、消化不良等，应该及时就医，找出原因并进行治疗。
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