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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口臭是一种常见的问题，通常是由于口腔内细菌滋生引起的。当细菌在口腔内繁殖时，它们会产生一种叫做硫化物的化学物质，这种化学物质会产生臭味，导致口臭。当出现早上起来口臭、排毒不畅的情况时，可能是由以下几种原因引起的：
1.饮食不规律：经常吃辛辣、油腻、刺激性食物，或者暴饮暴食、过度饮酒等，会导致肠胃负担加重，消化不良，从而引起口臭和排毒不畅。
2.口腔卫生不良：不刷牙、不漱口、不使用牙线等，会导致食物残渣在口腔中滋生细菌，产生口臭。同时，口腔中的细菌也会影响肠道菌群的平衡，导致排毒不畅。
3.生活压力大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态下，会导致内分泌失调，影响肝脏的解毒功能，从而引起口臭和排毒不畅。
4.睡眠不足：睡眠不足会导致身体免疫力下降，新陈代谢减缓，从而影响肝脏的解毒功能，引起口臭和排毒不畅。
5.疾病因素：一些疾病如胃炎、胃溃疡、肝病、肾病等，也会导致口臭和排毒不畅。
总之，早上起来口臭、排毒不畅可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于预防口臭和排毒不畅的发生。
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