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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
咬肌发达是指咀嚼肌过度发达，通常是因为长期咬嚼硬食物、牙关紧闭等原因导致的肌肉过度发达，这可能会影响美观，可以采取一些方法改善。
首先，需要注意饮食习惯。应避免过度咀嚼硬食物，例如牛肉干、硬果类等，尽量选择软食物，减少对咬肌的刺激。另外，平时在咀嚼食物时要注意放松咬肌，避免紧咬牙关，避免造成过度发达。
其次，可以进行口腔理疗。口腔理疗是一种通过物理手段改善口腔健康的治疗方法，包括按摩、舒筋活络、牵引等手法。这些理疗方法可以有效地缓解咬肌过度发达的症状，帮助肌肉松弛，减轻疼痛。
此外，若咬肌发达严重且影响颌面部的美观，还可以考虑进行手术治疗。手术治疗咬肌过度发达通常是通过切除部分咬肌组织来缓解肌肉的发达情况，从而改善口腔的外貌美观。
总之，针对咬肌发达的情况，可以采取上述多种方法来缓解症状。如果想要采取手术改善，建议前往医院进行咨询，了解手术的风险和注意事项。
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