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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口臭是一种常见的口腔问题，不仅会影响到自己的社交生活和心理健康，还可能是身体某些疾病的信号。以下是应对顽固性口臭的方法：
1.保持良好的口腔卫生：每天刷牙两次、使用牙线和漱口水，可以有效减少口腔中的细菌，预防口臭。
2.调整饮食：尽量避免食用刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡
3.缓解精神压力：可以通过运动、冥想、呼吸练习等方式缓解精神压力，保持身心健康。
4.定期口腔检查：定期到口腔医生处进行口腔检查，可以及时发现和治疗口腔问题。
5.治疗消化系统问题：如果口臭是由消化系统问题引起的，应该及时就医，进行治疗。
总之，如果口臭问题持续存在，应该及时就医，进行全面的身体检查，以排除其他疾病的可能。
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