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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
说话的不清和张口受限可能是由口腔肌肉的问题、舌头的问题、牙齿的问题、喉咙的问题等等多种原因造成的，可能是先天性的，也可能是后天因素导致的。
一、找到根源：
1.口腔肌肉的问题：可能需要进行物理治疗或语言治疗来加强口腔肌肉的力量和灵活性。
2.舌头的问题：可能需要进行舌部训练或手术来解决。牙齿的问题，可能需要进行牙齿矫正或修复。
3.喉咙的问题：可能需要进行呼吸训练或手术来改善。
二、缓解方法：
可以通过练习口腔肌肉的运动、舌部训练、保持口腔卫生和定期就诊牙医、避免吸烟和保持喉部健康，来增强口腔肌肉的力量、提高舌头的灵活性、预防牙齿问题、喉咙问题。
三、辅助性方法：
也可以采取一些辅助性的方法来帮助缓解这些问题。比如，可以通过使用语音助手或文字输入工具、学习手语或使用手语翻译、特制的饮食器，来帮助沟通、进行交流、帮助进食。
总之，说话不清和张口受限的问题对日常生活的影响是很大的，需要。通过寻求专业治疗、自我管理和辅助性方法的综合应用，可以帮助缓解这些问题，提高生活质量。
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