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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
睡觉的时候喜欢流口水，可能是睡眠姿势不当、不良饮食习惯、精神压力过大、药物副作用、口腔疾病等原因导致的。
1.睡眠姿势不当：睡觉时的姿势可能会影响到口水的分泌和流动。如果头部位置过低，口水可能会流出来。建议调整睡眠姿势，尝试将头部稍微抬高，以减少流口水的情况。
2.不良饮食习惯：某些食物和饮料，如辛辣、油腻、酸性食物和咖啡、茶等，可能会刺激口腔分泌更多的口水，从而导致流口水。建议减少这些食物和饮料的摄入，尤其是在睡前。
3.精神压力过大：精神压力过大可能会导致口水分泌过多，从而引起流口水。建议通过放松技巧如深呼吸、冥想、瑜伽等来减轻精神压力。
4.药物副作用：某些药物如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会导致口水分泌过多，从而引起流口水。如果怀疑药物副作用是导致流口水的原因，建议咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
5.口腔疾病：口腔问题如牙龈炎、口腔溃疡等，可能会导致口水分泌过多，从而引起流口水。保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以减少口腔问题的发生。
平时要养成良好的口腔卫生习惯，饭后及时漱口或者刷牙，也要注意观察身体，如有不适症状，及时到医院就诊。
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