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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头粘液囊肿是一种较为常见的口腔疾病，常出现在舌头的下方，通常是因为唾液导管阻塞或损伤引起。这种囊肿一般表现为舌头下方有一块软的肿块，容易感觉到，可能会伴随着一些不适的症状，如疼痛、不适以及吞咽困难等。以下是避免舌头粘液囊肿复发的一些措施：
1.避免刺激：避免咬舌头、嚼口香糖或吸烟等行为，这些行为可能会刺激口腔内的组织，导致囊肿再次形成。
2.保持口腔清洁：定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以帮助保持口腔清洁，减少感染的风险。
3.饮食调整：避免食用辛辣、酸性或刺激性食物，这些食物可能会刺激口腔内的组织，导致囊肿再次形成。
4.定期检查：建议定期到口腔医生处进行检查，及时发现和治疗任何口腔问题。
如果舌头粘液囊肿频繁复发，可能需要进行手术治疗。有任何口腔问题，请及时咨询口腔医生的建议并到医院就诊。
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