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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头一小点黄斑通常并不严重，可能是由于不良的饮食习惯、维生素缺乏、口腔感染等原有的导致的。
1、不良的饮食习惯：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，可能导致舌部黏膜受到刺激。食物残渣在舌面残留，滋生细菌，影响舌部正常代谢，出现黄斑。
2、维生素缺乏：维生素B12和叶酸缺乏可能导致舌头出现黄斑。这是因为这两种维生素对口腔和舌头健康比较重要，缺乏这些维生素会导致口腔黏膜出现问题，舌头也会出现异常。
3、口腔感染：当口腔受到细菌、真菌等病原体感染时，引发炎症反应。炎症刺激舌部组织，导致舌黏膜受损，出现黄斑，还可能伴有疼痛、异味等症状。
如果情况持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步检查和诊断。同时，保持良好的口腔卫生习惯、均衡饮食、戒烟限酒等措施也有助于预防舌头变色的发生。
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