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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头疼痛和口臭可能是由多种原因引起的，
1.口腔卫生不良：不刷牙、不使用牙线、不漱口等不良口腔卫生习惯会导致食物残渣和细菌在口腔中滋生，从而引发口臭和舌头疼。
2.饮食问题：如食用辛辣、油腻、刺激性食物等会导致口臭和舌头疼。
3.口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎、龋齿、口腔溃疡等口腔疾病会导致口腔内细菌滋生，从而引发口臭和舌头疼。
4.消化系统问题：如消化不良、胃酸反流、胃溃疡等消化系统问题会导致食物在胃中停留时间过长，从而产生异味，并通过口腔散发出来，同时也可能会导致舌头疼。
为了缓解口臭和舌头疼的问题，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期到口腔医生处进行洁牙和检查。同时，也应该注意饮食健康，保持充足的睡眠和适量的运动，减轻压力。如果口臭和舌头疼的问题持续存在，建议及时就医，进行全面的身体检查和口腔检查，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。
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