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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
一直都是这样的舌头裂纹十几年，可能受到多种因素的影响，包括口腔卫生、营养不良、情绪压力、疾病因素等。
1、口腔卫生：如果口腔卫生不佳，口腔内细菌和病毒会增多，容易导致口腔内皮肤的炎症和溃疡，进而可能引起舌头裂纹。平时要注意用温盐水漱口，保持口腔清洁。
2、营养不良：缺乏维生素B2、B3、B6等营养物质会导致口腔黏膜干燥、脱屑，容易出现裂纹。因此，平时要保证饮食的多样性，多摄入富含维生素B的食物，如各类豆类、牛奶、奶酪、蛋类等。
3、情绪压力：情绪紧张、焦虑、压力大会影响人的身体健康，包括口腔健康。长期处于这种状态下，口腔黏膜容易干燥，出现溃疡和裂纹。
4、疾病因素：一些全身性疾病，如干燥综合征、银屑病、梅-罗综合征等，可能会累及口腔黏膜，导致舌头黏膜发生病变，出现裂纹。此外，某些口腔黏膜疾病，如地图舌、沟纹舌等，本身就会表现为舌头裂纹。
舌头裂纹十几年应引起重视，及时就医，以明确原因，进行治疗，如果裂纹加深、疼痛加重或出现其他异常，应尽快复诊。
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