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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头发黄可能是由于食物、口腔卫生不良、消化系统疾病等多种原因引起的。建议根据原因选择合适的方法改善，具体分析如下：
1、食物：如果食用某些黄色食物或药物，如胡萝卜、橘子、黄连素等，可能会导致舌头发黄，一般不需要特殊治疗，停止食用食物或药物后，舌头发黄的症状会逐渐消失。
2、口腔卫生不良：如果不注意口腔卫生，食物残渣、细菌等会在舌头上滋生，导致舌苔发黄。需要注意口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，可使用软毛牙刷轻轻刷洗舌苔，以去除舌苔上的食物残渣和细菌。
3、消化系统疾病：如消化不良、胃炎、胃溃疡等，可能会导致舌苔发黄。需要积极治疗原发病，同时注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
糖尿病、肝胆疾病等，也可能会导致舌苔发黄。需要及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。
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