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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌苔发白会口臭经常熬夜可能是睡眠质量不佳、口腔卫生不良、消化系统问题等原因所引起的,这些都是比较常见的病因。
1.睡眠质量不佳:经常熬夜会影响身体的新陈代谢和免疫系统,导致口臭和舌苔发白。保持规律的作息时间,尽量避免熬夜。
2.口腔卫生不良:舌苔上的细菌和食物残渣会分解产生臭味。需要定期刷牙、使用牙线和漱口水,清洁舌苔和口腔。
3.消化系统问题:舌苔发白、口臭和经常熬夜可能与消化系统问题有关,如消化不良、胃酸反流、胃溃疡等。需要调整饮食,避免油腻、辛辣、刺激性食物,适量饮水,保持肠道通畅。
日常生活中要养成良好的生活习惯,密切观察症状的恢复情况,加重时要咨询医生。
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