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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌苔不正常、起床嘴巴很干，可能是由多种原因引起的，包括口腔卫生不良、饮食习惯、口腔疾病以及药物副作用等原因。
1.药物副作用：某些药物会导致口干和舌苔变厚，如抗组胺药、抗抑郁药等。建议咨询医生，调整药物剂量或更换药物。
2.饮食习惯：某些食物，如大蒜、洋葱、咖啡等，会导致口气不佳和舌苔变厚。建议减少这些食物的摄入量，同时增加水果、蔬菜和水的摄入。
3.口腔卫生不良：牙菌斑和食物残渣会在舌头上滋生，导致舌苔变厚，同时也可能引起口臭。建议每天刷牙两次、使用牙线和漱口水，定期到牙医处进行洁牙。
4.口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎、龋齿等，会导致口腔异味和舌苔变厚。建议及时治疗口腔疾病。
如果舌苔不正常、起床嘴巴很干，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，也要注意保持良好的口腔卫生和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力过大。
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