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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
虫牙一般指龋齿,是一种在细菌感染等多因素作用下,牙体硬组织发生慢性进行性破坏的疾病。老年人预防龋齿的方法有注意口腔卫生、控制饮食、定期口腔检查、使用氟化物、戒烟限酒等。
1、注意口腔卫生:老年人应当坚持早晚刷牙、饭后漱口,必要时使用牙线、漱口水等辅助清洁工具,以减少口腔内细菌和食物残渣的滞留。
2、控制饮食:老年人需要注意饮食调节,减少高糖、高脂肪及高酸性食物的摄入,如糖果、巧克力、蛋糕、碳酸饮料等,这些食物容易导致口腔内细菌滋生,增加龋齿的风险。
3、定期口腔检查:建议每年至少进行一次的口腔检查,及时发现和治疗龋齿,防止龋齿进一步发展。
4、使用氟化物:氟化物可以增强牙齿的抗酸能力,减少龋齿的发生。老年人可以使用含氟牙膏、漱口水等,以增加口腔内的氟含量。
5、戒烟限酒:吸烟和饮酒会影响口腔健康,增加龋齿的风险。建议老年人及时戒烟限酒,以保护口腔健康,降低龋齿的发生率。
如果老年人已经出现龋齿,应当及时去医院口腔科就诊,在医生指导下进行针对性治疗,及时处理改善不适表现。