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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常表现为口腔黏膜上的疼痛性溃疡。以下是一些可以缓解口腔溃疡疼痛和促进愈合的方法：
1.保持口腔清洁：使用温和的盐水漱口帮助清洁口腔，减轻疼痛和消炎。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、硬质和粘稠的食物，这些食物可能会刺激溃疡，加重疼痛。
3.饮食调整：多吃一些富含维生素C、维生素B12和锌等营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鱼类等，有助于加速溃疡愈合。
4.保持充足的休息：充足的休息可以帮助身体恢复，增强免疫力，有助于恢复。
5.使用药物治疗：可以遵医嘱使用西地碘含片、复合维生素B片等药物促进愈合。
口腔溃疡严重发炎疼痛时，可以采取上述措施来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
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