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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
维生素B通常指的是B族维生素。口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，其主要特征是口腔黏膜表面出现溃疡，伴有疼痛和不适感，一般都要吃B族维生素。
B族维生素是人体必需的营养素之一，对人体的新陈代谢、神经系统、皮肤等各方面的功能都有着重要的作用。而维生素B族中的维生素B2、B6、B12等与口腔溃疡有一定的关系。维生素B2参与维持口腔黏膜的健康，缺乏时容易导致口腔溃疡的发生。维生素B6对口腔黏膜的修复和保护具有一定的作用，而维生素B12参与维持神经系统的正常功能，缺乏时可能导致口腔溃疡。另外，口腔溃疡患者在饮食方面应尽量摄入丰富的B族维生素食物，如肝脏、肉类、蔬菜、水果等。
但在补充B族维生素的过程中，需要在医生的指导和建议下进行，避免过量摄入及不必要的副作用。
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