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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
经常长口腔溃疡是一种比较常见的口腔疾病,一般可以根据不同原因选择相应的处理方法,常见原因包括不注意口腔卫生、不良饮食习惯、情绪压力过大等。
1、不注意口腔卫生:口腔内的细菌和病毒感染可能导致口腔溃疡的发生。平时要勤刷牙、使用漱口水、保持口腔卫生,减少病菌的滋生。
2、不良饮食习惯:比如大量吃辛辣刺激性食物、过热食物、酸性食物等,容易导致口腔黏膜受到刺激,诱发口腔溃疡。应避免过于刺激性的食物,多摄入富含维生素和蛋白质的食物,均衡饮食。
3、情绪压力过大:情绪紧张、压力大是诱发口腔溃疡的重要原因之一,建议增加体育锻炼,多和朋友聚会,放松身心,缓解压力。
如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医,遵医嘱使用口腔溃疡散、口腔炎喷雾剂等药物,有助于缓解疼痛、促进疮口愈合。
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