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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口臭问题可能源自口腔内或全身的原因。口腔内可能是牙齿不好、牙结石多、牙周炎、舌苔厚、口腔干燥等问题引起。全身原因可能是消化不良、肠胃问题、肝肾功能异常等。以下是一些改善方法：
1、养成良好的口腔卫生习惯：每天刷牙、使用牙线、清洁舌头和使用漱口水，可以帮助减少口腔内的细菌和异味。
2、注意饮食：多吃清淡易消化的食物，忌辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜以增加唾液分泌。
3、多喝水：口腔干燥也会导致口臭，可以适量饮水，或者使用口腔湿润剂来保持口腔湿润。
4、进行口腔科检查：查看是否有牙齿问题如龋病、牙结石，有无牙龈问题如牙龈炎、牙周炎等。在医生的指导下进行治疗。
5、就医检查：如果口臭问题依然存在，建议到医院检查全身情况，特别是消化系统、肝肾功能等方面，排查身体内部疾病。
总之，口臭问题可能是多方面原因造成的，需要综合治疗。在治疗的过程中，要有耐心和毅力，同时保持良好的口腔卫生习惯和生活习惯，对预防口臭问题的再次发生也是非常重要的。
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