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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症和焦虑症是两种常见的心理疾病，它们有一些相似之处，但也存在一些不同。下面是抑郁症和焦虑症的患者的一些特点：
一、抑郁症患者的特点：
1.持续的低落情绪或消极思维，失去了兴趣和享受生活的能力。
2.缺乏动力和能量，常感到疲倦和无力。
3.睡眠问题，可能是入睡困难、睡眠浅和频繁醒来。
4.食欲改变，可能是食欲减退或增加，导致体重的明显改变。
5.自我评价下降，自我怀疑和自责感增加。
6.注意力和专注力下降，常感到困惑和决策困难。
7.自杀意念或行为，有时可能出现自伤行为。
二、焦虑症患者的特点：
1.持续的担心和紧张感，无法控制的焦虑情绪。
2.心理和身体症状，如恶心、头痛、肌肉紧张和颤抖等。
3.容易出现惊恐发作，如心跳加速、呼吸困难和失去控制感。
4.回避恐惧的事物或情境，避免与人接触或外出。
5.注意力和专注力下降，常感到分心和难以集中精力。
6.社交焦虑，害怕他人的评价和担心自己的形象。
7.体验紧张、恐惧或强迫行为的不合理或过度的恐惧。
需要注意的是，抑郁症和焦虑症的患者通常会在某些方面有所重叠，并且每个人的症状和表现可能会有所不同。若确诊，建议患者尽早寻求专业的心理健康咨询和治疗。
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