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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
心理有严重障碍长期得不到松弛会对个体的心理健康和生活产生非常严重的影响。针对这种情况，个体和社会需要采取积极的措施来帮助个体缓解心理障碍，重建健康的心理状态。
首先，个体需要积极寻求专业的心理治疗和支持，接受专业人士的帮助和指导。其次，个体需要改善自身的认知和态度，主动积极地参与治疗，增强自我调节和适应能力。最后，社会需要提供更多的心理健康教育和支持服务，加强心理健康意识和社会支持系统的建设。
总之，心理有严重障碍长期得不到松弛会对个体的心理健康和生活产生严重的影响。需要个体和社会共同努力，积极采取有效的措施，帮助个体缓解心理障碍，重建健康的心理状态。
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